今日は、朝から夕方まで断食しました。
久しぶりでした。
夕方には、100円マックを食べましたが・・・
小さい腰周りのズボンをはくと、きつくて苦しいです。
それでもはけるだけ感謝ですが・・
三女が痩せるために買ったトレーニングの機械が家で眠っていたので、それを昨日からはじめました。
いつまで続くかわかりませんが、
とにかく毎日50回チャレンジしてみましよう。
娘は一週間は続いたということなので、
私も一週間は続けたいと願っています。
by isaiah
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