メタボ牧師のダイエット挑戦!
SAS無呼吸症候群をなおすぞ
2014年5月3日土曜日
なかなか減らない体重・・・
朝を食べるようにして、
よる遅く食事をするのを控えたら、
それだけで、1.5キロ体重が減りました。
嬉しかったですよ!
ところが、それからは、もう落ちないのです。
そして、夜お腹が減って困ります。
ここが忍耐のしどころとは思うのですが、
やはり、つい食事をしたり、
甘いものに手が出たり・・・
あ〜神様、助けて下さい。
by isaiah
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