2014年5月3日土曜日

なかなか減らない体重・・・

朝を食べるようにして、
よる遅く食事をするのを控えたら、
それだけで、1.5キロ体重が減りました。
嬉しかったですよ!

ところが、それからは、もう落ちないのです。
そして、夜お腹が減って困ります。

ここが忍耐のしどころとは思うのですが、
やはり、つい食事をしたり、
甘いものに手が出たり・・・

あ〜神様、助けて下さい。

by isaiah

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